휜다리(OX다리), 알고 계셨나요?
Jlim
2025.09.11 09:33
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“휜다리(OX다리), 알고 계셨나요?”
단순한 체형 문제처럼 보여도…
실제로는 평발과 잘못된 자세에서 시작된 전신 불균형일 수 있습니다!
휜다리, 이런 증상과 함께 나타날 수 있어요:
오래 서 있으면 무릎이나 허리가 아프다
운동 후 무릎 안쪽이 자주 뻐근하다
걸을 때 신발 바깥쪽만 닳는다
골반이 한쪽으로 틀어진 느낌이 든다
왜 생기나요?
평발은 체중을 제대로 분산시키지 못해
발목, 무릎, 골반, 척추까지 점점 틀어지게 만듭니다
그 결과 **O자 다리(휜다리)**로 이어질 수 있어요
어떻게 교정하나요?
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Dr. Jacob 임창호 카이로프랙터
Pain Free Physio Allied Health
0433 469 123
242 Troughton Road
Coopers Plains QLD 4108
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